• Выявим твои психологические причины набора веса.
• Проработаем твои убеждения и программы, которые включают набор веса.
• Найдём вторичные выгоды, почему набирается лишний вес.
• Определим тип твоего пищевого поведения.
• Научимся слышать потребности, о которых сигнализирует твое тело.
• Пройдёмся по базовым знаниям о взаимосвязи питания, упражнений, сна, мыслей, дыхания и многих других факторов, которые влияют на лишний вес.
• Начнём осознавать твои настоящие чувства и желания, которые сейчас заедаются.
• И ещё 5 секретов стройного тела, о которых ты узнаешь на личных консультациях.